sunnuntai, 27. maaliskuu 2011

11.-14. päivä

Kirjoitin pitkän tekstin ja se katosi jonnekkin! Ottaa hiukan päähän. Ei kuin uusiksi kirjoittaan.

Eli anteeksi kun en ole kirjoittanut tänne. Päivät vain menevät ohitse niin nopeasti. Lisäksi mulla on mennyt nyt todella huonosti tämän diettin kanssa. Söin torstaina (11. päivä) taas mousse-jälkkärin. Lisäksi työssäoppimispaikalla on iso laatikollinen yhtiä karkkeja. Ja kun olen yksin sosiaalitilassa niin käsi ikään kuin vahingossa ohjautuu laatikolle. Mutta päätin että jos niitä on vielä maanantaina tarjolla ja olen yksin sosiaalitilassa niin siirrän sen laatikon niin kauas kuin mahdollista!

Ja noiden lisäksi olen syönyt vääriä salaatteja. Saisin syödä vain savulohisalaattia ja vihreää salaattia mutta olen ottanut ceasar-salaattia sekä juustosalaattia. Mutta ne on niin hyviä... Yritän estää tuota virhettä sillä, että en enää osta vaan syön ainoastaan kotoa tuotua ruokaa. Piste.

Ja vielä noiden lisäksi olen sortunut kahtena päivänä syömään karkkia kotona. Torstaina ja lauantaina (13. päivä). Ainoa hyvä asia tässä on se, että ei niitä ilkeitä karkkeja ole enää. Ainoastaan sokerittomia versioita joita syön joskus kaukana tulevaisuudessa.

Mutta tänään on ollut hyvä päivä. Kävin jopa Viksun kanssa 5 km lenkillä! Jeii. Päätin myös tehdä viikkosuunnitelman teille. Tässä olkaapi hyvä:

Maanantai: Jooga. Kesto n. 1,5h

Tiistai: Antti Tuiskun keikka Porissa. Kesto matkoineen n. 4,5h.

Keskiviikko: Lyhyt lenkki Viksun kanssa. Kesto n. 30-45 min.

Torstai: Uimaan läheiseen uimahalliin. Kesto matkoineen n. 2h.

Perjantai: Apulannan keikka Tampereella. Kesto matkoineen n. 4h.

Lauantai: Lenkki kaikkien koirien kanssa. Kesto n. 30-45 min.

Sunnuntai: 5km lenkki Viksun kanssa. Kesto n. 1,5h.

Eli kiirettä pitää. Vielä kun noi liikuntavapaapäivät menee keikkailessa niin kalenteri on ihan täysi. Mutta ei se mitään. Rakastan keikkoja. :)

Toivottavasti tämän julkaisu nyt onnistuisi!

keskiviikko, 23. maaliskuu 2011

9. ja 10. päivä

Äiti kehuu kuinka sitkeesti oon pysynyt tässä. Mutta ei se tiä totuutta. Ei tiä että lauantaina tuli ahmimiskohtaus. Ei tiä, että tänää otin moussejälkkäriä. En pysty vain kunnolla kieltäytyy. Mä yritän mutta en vain pysty elään ilman hiilihydraatteja. Ahdistaa.

Kaiken tän lisäksi en ole nukkunut kunnolla kahteen yöhön. Mä en tiä oikein mistä se johtuu. Maanantai-tiistai yönä näin unta palvelutiskillä olosta. Siinä unessa tein koko ajan kauheasti virheitä. Sama uni toistui viime yönä. Olin puoliunessa ja mietin vaan koko ajan mitä kauheita virheitä voin tehdä palvelutiskillä. Mä en tajua mistä tää johtuu! Tykkään olla S-marketin palvelutiskillä töissä. Asiakkaat ja työkaverit ovat mukavia. Olen aamuisin iloinen töihin mennessä. Ja silti näen pieniä painajaisia yöllä. En tajua. Toivottavasti tänä yönä en näe!

maanantai, 21. maaliskuu 2011

8. päivä

Tänään aloitin työssäoppimisen S-marketin palvelutiskillä. Tykkään kyseisestä työstä hirveesti!

Mulla on kaksi 15 minuutin ja yksi puolen tunnin taukoa työpäivän aikana. Ekalla tauolla (15min) syön välipala-vaihtoehdon, tokalla tauolla (30min) syön lounaan ja kolmannella (15min) syön yhden kiisselin. Olen niin iloinen, että löysin kyseisen kiisselin. Siinä on alle 20 kcal yhdessä annoksessa! Eli ei pilaa mitenkään mun dieettiä, mutta silti saan syödä jotain. Ja yksi annos maksaa n. 0,65€. Ja makuina on vadelma sekä metsämarja.

Tänään olen syönyt hiilareita. Hups. Söin kolmannella tauolla kevyen riisifruttin. Ei ollu kovin erikoista. Tykkään siitä perus enemmän mutta siinä on paljon enemmän kaloreita. :(

Mutta nyt menen syömään päivälliseni loppuun. Olen syönyt salaatin mutta en tota pussikeittoa. Joten nyt menen!

sunnuntai, 20. maaliskuu 2011

7. päivä

Tää päivä on mennyt tosi hyvin! Heti aamusta kävin koiran kanssa pitkän lenkin. Oli niin ihana sää. Ja paljon ihmisiä liikenteessä. Oli mukavaa vaan kävellä ilman että oli kiire yhtään mihinkään.

Sitten lähdin ystäväni luokse. Olin siellä puoli seittemään muistaakseni ja sitten sen jälkeen olen vain ollut. :)

Tällainen lyhyt päivitys. :D

sunnuntai, 20. maaliskuu 2011

5. ja 6. päivä

Eilen (5.päivä) dieetti meni ihan hyvin. Söin taas vähän karkkia työssäoppimispaikalla. Onneksi pääsin pois sieltä kahvihuoneesta, muuten ikävöin kyseistä paikkaa. Illaksi ostin itselleni dipin ja söin pari porkkanaa sen kanssa ja siitä olen tyytyväinen.

Mutta tämä päivä. Tää on mennyt täysin perseelleen. Suklaata ja apinanraivoja. Saatanan laivakarkit. Ahdistaa ne nyt. Mun pitää viedä ne vallan pois täältä sisältä. Mutta minne? Jos vien sisävarastoon niin hiiret syö ne. Samoin ulkovarastossa. Taidan siirtää äidin ja iskän huoneeseen. Sieltä tuskin käyn hakemassa niitä.

Maanantaina punnitus. Tiedän että plussia on tulossa. Äiti kysyy sitä heti. En tahdo valehdella mutta en kertoa totuuttakaan. Huomenna on pakko rääkätä itteeni. Siinä puitteissa mitä ehdin, sovin näkeväni ystävääni. Onneks en sopinut mitään tarkkaa aikaa niin ehkä kerkeän nipistää aamusta treenaamiseen. Koska kello on jo 3.11 ja pitäs keretä nukkuunkin.

Siksi lähden nyt. Hampaiden pesu ja nukkuun. Ja kun aamulla herään niin otan koko loppu dieetin niin tosissani ettei tosikaan.